Cursos gratis del SEPE en Cataluña

Publicado el 01/10/2026 por Fernanda Gomez

En Cataluña, los cursos gratis para personas en paro los organiza el SOC (Servei Públic d’Ocupació de Catalunya), con sus centros propios y con entidades colaboradoras. Gran parte de su web está solo en catalán, así que aquí te explicamos en castellano cómo buscar un curso, preinscribirte y conservar la plaza.

Enlaces Patrocinados:

Busca tu curso en el cercador del SOC

Cada ficha reúne el temario, la entidad que imparte el curso y la pestaña de preinscripción, además del programa para descargar. Si un curso no muestra ni una fecha aproximada de inicio, puede que todavía no esté confirmado.

Supera la selección del centro y formaliza la matrícula

Traduce las palabras que verás en la web del SOC

Si no lees catalán, este diccionario de bolsillo te ahorra dudas mientras navegas por el buscador:

Inscríbete en el SOC y mantén viva tu demanda

Para cualquier gestión puedes llamar al 930 886 200 en días laborables, entre las 8.30 y las 14 h, o reservar cita por internet a cualquier hora. No es obligatoria, pero te ahorra esperas.

La cita del SOC es para sus propios servicios. Si lo que necesitas es pedir o cobrar el paro, la cita se pide en el SEPE.

Prepara la entrevista del centro con una guía de curso

Llegar a la selección sabiendo de qué va el oficio se nota. Estas guías te ayudan a preparar la conversación:

Ten claras estas respuestas antes de ir al SOC

¿Hay cursos si estoy trabajando?
Sí. Para personas en activo existe la oferta del Consorci de la Formació Contínua de Catalunya, con buscador propio, y algunos cursos del SOC también admiten a gente con empleo.
¿Qué es el módulo FCOS02?
Un módulo básico de seguridad y salud en el trabajo, de 30 horas, que el SOC añade a muchos cursos cuyo temario no lo incluye.
¿Qué es un CIFO?
Un centro de formación propio del SOC. Además de los CIFO, imparten cursos muchas entidades colaboradoras, públicas y privadas.
Soy extranjero: ¿puedo apuntarme?
Puedes participar en la selección con la autorización de residencia en trámite, pero para matricularte necesitas tenerla aprobada y figurar como demandante en una Oficina de Treball.
¿Hay ayudas para ir a clase?
El SOC convoca ayudas para asistir a sus acciones formativas y becas destinadas a mujeres que han sufrido violencia de género. En su apartado de becas verás cuáles admiten solicitudes.
¿Te ves trabajando en sanidad?
Te enseñamos sus cursos agrupados por el tipo de centro en el que te imaginas trabajando.
Explorar los cursos de sanidad